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La alimentación y la hidratación tienen una muy marcada influencia en el deporte. Estos son algunos puntos que debemos de tomar en cuenta...
¿Por qué me cuesta trabajo hacer ejercicio?
Para algunas personas el ejercitarse es demasiado sencillo, ya que desde pequeños llevan ese estilo de vida, o no les es complicado...
¿El boxeo es para mi?
Un boxeador es tal vez una de las personas más en forma en el planeta. Si tomamos en cuenta los distintos elementos de entrenamiento...
Entrenamiento Funcional: Salud antes que apariencia fisica
Todos queremos tener un físico como el de nuestro deportista favorito o la modelo más hermosa que este en la punta más alta de su...
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