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¿Puedo consumir café durante el embarazo?
Nunca en mi vida me había enfrentado a dicha pregunta. Sinceramente, no he sido cercano a ninguna embarazada. Pero hace algunos días...
¿Qué necesita mi cuerpo para una alimentación equilibrada?
Tu cuerpo es una excelente máquina hecha perfectamente para realizar todas las actividades que te propones, para funcionar requiere del...
Cuida tu piel desde lo que comes: alimentos que la dañan
Recuerdo que en la primaria nos dijeron que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, a su vez mi madre y mi abuela siempre me...
Receta para iniciar la semana sin Carbohidratos
La comida japonesa es deliciosa, aunque lamentablemente el arroz contiene un alto contenido de carbohidratos. La receta de hoy tiene todo...
¿Que onda con el Aceite de Coco?
Hace unos días tuve un debate con una amiga, por su parte asegurando que el aceite de coco es solo grasa saturada y que provoca...
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