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¿Qué necesita mi cuerpo para una alimentación equilibrada?
Tu cuerpo es una excelente máquina hecha perfectamente para realizar todas las actividades que te propones, para funcionar requiere del...
El primer alimento que recibe tu cuerpo
Es de gran importancia lo primero que ingieres en el día por muchas razones: Primero por que dependiendo lo como inicias tu día viene el...
Cambiar de hábitos es el básico para una buena salud
Hace unos días llegó la sala nueva a mi casa (no tenía sala pueden creerlo) ya estaba acostumbrada a ver mi casa con un gran espacio...
¿Que leche debo beber?
El otro día una paciente me pregunto que cual era la razón por la que ahora los Nutriologos recomendamos leches vegetales y esta es la...
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