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Siendo diabético ¿puedo consumir edulcorantes?
En mi familia hay mucha predisposición genética a la diabetes y hasta donde yo sabÃa, dejando de comer azúcar refinada ya estabas...
Los 3 SuperFoods para esta temporada
¿Qué son superfoods? Asà se le conocen a los alimentos con alto nivel de nutrientes y algún beneficio especifico. Los cuales desde hace...
¿Por qué son malas las grasas trans?
Como ya sabemos, existen distintos tipos de grasas: las que son necesarias para el organismo, las no tan buenas y las dañinas para la...
La importancia de la alimentación en la actividad fÃsica
La alimentación y la hidratación tienen una muy marcada influencia en el deporte. Estos son algunos puntos que debemos de tomar en cuenta...
¿Que le hace el Matcha a mi piel?
Este polvo verde del que todo mundo habla, se ha apropiado de nuestros corazones, gastronomÃa y hasta de nuestros feeds de Instagram. En...
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