¿Que onda con el Aceite de Coco?
Hace unos días tuve un debate con una amiga, por su parte asegurando que el aceite de coco es solo grasa saturada y que provoca enfermedades cardiovasculares, por la mía intente hacerle ver que era mejor su uso que cualquier otro aceite, pero me di cuenta que en realidad no sabía la razón. Por lo cual me dispuse a investigar a fondo el asunto y esto fue lo que encontré:
En mis investigaciones pude leer que hay varias poblaciones alrededor de todo el mundo, usan el aceite de coco como base en su alimentación y tienen menos riesgos de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y mejor salud cerebral.
La diferencia radica en que está compuesto por grasas de cadena ramificada o triglicéridos de cadena ramificada (MCT) que son digeridos por el cuerpo de una manera más rápida y apoyan directamente a la energía suministrada al cerebro.
En resumidas cuentas, te dejo una lista de los principales beneficios del Aceite de Coco:
Es un tratamiento natural para el Alzheimer
Previene la enfermedad cardíaca y la presión arterial alta.
Trata la infección de las vías urinarias, el riñón y protege el hígado.
Reduce la inflamación y la artritis.
Prevención y tratamiento del cáncer.
Aumenta el sistema inmunológico (antibacteriano, antimicótico y antiviral).
Mejora la memoria y la función cerebral.
Mejora la energía y la resistencia
Mejora la digestión y reduce las úlceras de estómago y la colitis ulcerosa.
Mejora los problemas de la piel (quemaduras, caspa, dermatitis y psoriasis).
Mejora la Diabetes Tipo II.
Ayuda a la pérdida de peso.
¡Ayuda a detener el envejecimiento!
Bueno creo que ya tengo los conocimientos para el próximo debate sobre el Aceite de Coco, comenzaré a usarlo con regularidad, y te recomiendo hacer lo mismo.
